Przejdź do treści

czy wiesz?

ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY – OBJAWY, PRZYCZYNY, JAK LECZYĆ AZS?

Postanowiłam podjąć na moim blogu bardzo ważny temat. Statystyki pokazują, że co piąte dziecko i co 50 dorosły Polak boryka się z problemem Atopowego Zapalenia Skóry. Bardzo często słyszę, że jest to choroba cywilizacyjna, ale ma ona także podłoże genetyczne. Dlatego też dziś zapraszam Was na pierwszą część, w której opowiem o objawach, przyczynach, jak i fazach rozwoju AZS

Dowiedz się więcej »ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY – OBJAWY, PRZYCZYNY, JAK LECZYĆ AZS?

POMIDOROWA PIELĘGNACJA – POMIDORY DLA URODY – POMIDOROWE KOSMETYKI

Ach te pomidory! Kiedy miałam 3 lata uwielbiałam jeść pomidory. W każdej postaci, najlepiej z ogródka babci. Soczyste, słodkie, ze śmietaną, na kanapkach. Albo znów zielone, małe, marynowane. Tak dużo ich jadłam, że po pewnym czasie przestałam je lubić i ten okres trwał dobrych kilka lat. Nie pamiętam jak do nich wróciłam, ale … Dziś w mojej diecie pomidor zajmuje główną rolę i nigdy nie może go zabraknąć w domu. Ok, czasy się też zmieniły. Zimą pomidory ze szklarni nie smakują już tak dobrze. Za to wiosną i latem! Nie da się ukryć, że te cudowne warzywa posiadają wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia i urody. Są też takie marki kosmetyczne, które wykorzystują je w pomidorowej pielęgnacji. Zainteresowanych tym tematem zapraszam do lektury. Będzie o pomidorach dla urody, ale też o pomidorowych kosmetykach. 

Dowiedz się więcej »POMIDOROWA PIELĘGNACJA – POMIDORY DLA URODY – POMIDOROWE KOSMETYKI

WITAMINA C W KOSMETYKACH – DLACZEGO WARTO JĄ STOSOWAĆ?

Powszechne dążenie do zachowania młodego wyglądu przez jak najdłuższy czas inspiruje producentów kosmetyków do poszukiwania substancji, których stosowanie korzystnie wpływa na kondycję skóry i opóźnia proces jej starzenia. Jak już doskonale wiecie jednym z czynników uszkadzających zarówno komórki skóry właściwej jak i naskórka, przyczyniających się jednocześnie do ich degeneracji jest stres oksydacyjny. Mówimy tutaj o działaniu wolnych rodników, które mogą zakłócać wzrost tkanek, zmieniać metabolizm i funkcjonowanie komórek, niszczyć struktury lipidowe i białkowe. Efektem ich działania jest zmniejszenie elastyczności, sprężystości oraz osłabienie mechanizmów obrony w skórze, co przyspiesza proces jej starzenia. I tutaj wkracza witamina C, która utrzymuje odpowiedni potencjał oksydoredukcyjny i uczestniczy w neutralizowaniu reaktywnych form tlenu i azotu, chroniąc komórki przed powstawaniem uszkodzeń oksydacyjnych. Witamina C jest podstawowym składnikiem odżywczym niezbędnym do utrzymania prawidłowej struktury i funkcjonowania skóry. Stymuluje syntezę ceramidów, odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry i chroni ją przed nadmiernym wysuszeniem. Odpowiedni skład ceramidów w skórze zapewnia jej jędrność i spowalnia procesy starzenia skóry…


Dowiedz się więcej »WITAMINA C W KOSMETYKACH – DLACZEGO WARTO JĄ STOSOWAĆ?

ODMŁADZANIE SKÓRY, CZYLI WISIENKA NA TORCIE. JAK ZACZĄĆ?

Tak często słyszymy dziś o profilaktyce przeciwstarzeniowej, o kosmetykach anti-aging, o zanikaniu kolagenu, zmarszczkach itp. Mogę tutaj wymieniać i wymieniać. Ale założę się, że większość z Was ma jednak problem z doborem odpowiednich preparatów odmładzających skórę. Kupujecie coś ze względu na reklamę i hasła marketingowe. Bywa, że inwestujecie w jakiś kosmetyk i nie widzicie jego działania. Nie dziwię się Wam, bo dla mnie sam proces odmładzania jest jak wisienka na torcie i musi być on spójny z całą pielęgnacją. Dlatego też dziś podpowiem Wam jak zacząć, na co zwrócić uwagę, by to wszystko miało jakiś sens. 

Dowiedz się więcej »ODMŁADZANIE SKÓRY, CZYLI WISIENKA NA TORCIE. JAK ZACZĄĆ?

CO NOWEGO W KOSMETYCE W 2019 ROKU – UWAGA, KONOPIE W NATARCIU!

W zeszłym roku dużo mówiliśmy o peptydach czy też probiotykach. A w tym roku będzie głośno o preparatach zawierających w sobie wyciągi z liści konopi. Wiem wiem, większość z Was może kojarzyć tę roślinę z pewnymi psychoaktywnymi działaniami, jednak właściwości jakie posiadają liście konopi czy tej olej konopny są zaskakujące. I właśnie dziś postanowiłam nieco wprowadzić Was w ten temat. Uwaga, konopie w natarciu!!!! 

Dowiedz się więcej »CO NOWEGO W KOSMETYCE W 2019 ROKU – UWAGA, KONOPIE W NATARCIU!

ANTYOKSYDACJA SKÓRY W PIELĘGNACJI. CO TO JEST?

Co to jest antyoksydacja skóry i dlaczego pełni tak ważną rolę w codziennej pielęgnacji? Zapewne większość z Was słyszała o takich kosmetykach, ale i o takim zabiegu. Dziś postaram się Was nieco wprowadzić w temat, ponieważ jest to kolejny ważny krok, którego nie można pomijać jeśli chcecie dbać o zdrową, młodą i piękną skórę. 

Dowiedz się więcej »ANTYOKSYDACJA SKÓRY W PIELĘGNACJI. CO TO JEST?

DIETA WSPIERAJĄCA KOLAGEN – DIETA KOLAGENOWA

Jak myślcie, czy istnieje dieta, która naturalnie wzmacnia struktury decydujące o naszej kondycji i wyglądzie? Czy możemy w jakiś sposób pobudzić produkcję kolagenu? Nie da się ukryć, że na skutek zanieczyszczenia środowiska, zmian stylu życia, żywności ubogiej w składniki odżywcze, a także stresu w naszym ciele dochodzi do przedwczesnego zahamowania procesu biosyntezy kolagenu, a przez to też nasz wygląd ulega znacznemu pogorszeniu. W jaki sposób więc działać? Wiecie już, że kosmetyki to nie wszystko, a nawet zbyt mało! Co robić? Tego dowiecie się z dzisiejszego i kolejnego posta …

Dowiedz się więcej »DIETA WSPIERAJĄCA KOLAGEN – DIETA KOLAGENOWA